active presence — это проект, посвященный исследованию, освоению, созданию, преподаванию и популяризации методов и фреймворков умелого взаимодействия с настоящим.

Чтобы сверить часы и продвигаться в исследовании жизни в режиме осознанного присутствия, мы приглашаем вас учиться.

Комплексное обучение методам осознанности (майндфулнес) от active presence — это три последовательные ступени.

Программы основаны на методах Шинзена Янга, консультанта нейроисследований и одного из старейших американских учителей медитации.

Обучение состоит из трех ступеней, каждая из которых опирается на предыдущую:

• Азбука внимательности (mindfulness basics), 3 занятия онлайн
  Самостоятельное бесплатное обучение. Доступне також українською мовою.
• Система базовой осознанности (mindfulness fundamentals), 11 занятий онлайн
  Самостоятельное обучение или поток с ведущим на 11 недель — прием участников до 28 февраля.
  (українською мовою старт 8 лютого).
• Unified Mindfulness (mindfulness advanced), 6 месяцев онлайн.
  Поток с ведущим и группой, для продвинутых практикующих и помогающих практиков — ближайший старт осенью 2025 года

Для помогающих практиков:

• Mindfulness Professionals Training by Active Presence. Certification program to become a mindfulness professional. Based on Shinzen Young’s Unified Mindfulness and the Active Presence Framework. Старт 30 января 2025 года.

Буддийское направление (проект Мяомэнь):

• Программа «Основы медитации успокоения и прозрения». Медитация чжигуань по методам китайской буддийской школы Тяньтай
  Поток с ведущим на 4 месяца, всего будет 25 занятия — теория и практика. Прием участников до 8 марта.
• Лаборатория «Шесть врат к возвышенному» — старт 6 июля 2025 года.
  Поток с ведущим на 3 месяца, всего будет 25 занятия — теория и практика
• Ретрит по мотивам Шести врат к возвышенному с Виктором Ширяевым. 25 сентября-3 октября, Север Таиланда
• Путешествие в Тяньтай с Виктором Ширяевым — поездка в Китай «по следам Чжи И». 15−25 октября

Для всех:

• Лаборатория контакта — подкасты, встречи, короткая практическая лаборатория.

---

active presence vision of the world

Our vision is a world where everyone values attention, relationality, and embodiment as essential to human flourishing. We believe these are trainable skills that are applicable to the full spectrum of human experience — from the ordinary to the ultimate. We aim to provide comprehensive frameworks for developing these skills, with the support of a caring, attentive, and embodied community.

active presence mission

Our mission is to empower everyone — individuals, helping professionals, and communities — by offering accessible, clear-cut, evidence-based, science-compatible, and humane training in attention, relationality, and embodiment.

Who we are & how we achieve our mission

Active presence research, develop and provide comprehensive frameworks and tools that integrate these skills into everyday life, from mundane tasks to profound existential pursuits. We cultivate supportive environments through educational tools and community engagement, where people can learn & practice how to help themselves and help others, fostering a global culture of mindful, connected, and embodied living.

Слушать новый выпуск подкаст о визии и миссии active presence

Listen to the latest podcast episode about the vision and mission of active presence