Если вы проходите или смотрите на темы бесплатной программы «Азбука внимательности» и многое вам уже знакомо, понятно, а также хочется поработать над регулярностью своей практики через системное понимание метода майндфулнес и техник в нем. Пройти Азбуку перед Системой — первый шаг. Кому-то будет ок просто пройти ее, кому-то нужно будет время попрактиковать несколько недель.

Мы видим, что наш формат хорошо адаптируется. Те, кому подойдет скорость один модуль в неделю, — смотрят материалы модуля, приходят на встречи обсуждать тему и задавать вопросы, а также для совместной практики. Те, кому нужно больше времени на каждую тему, — учатся на своей скорости, а встречи по воскресеньям для них тоже интересны и доступны, обсуждение приглашает каждого и каждую, вопросы всегда можно задавать.

Когда вы покупаете программу, получаете доступ к ней без ограничительного срока. Если вы выбрали Пакеты 2 или 3 — то 11 встреч в рамках обучения состоятся в указанные даты.

Это ваше решение, вы знаете вашу ситуацию и способ учиться лучше всего.

• Самостоятельно — дешевле, на своей скорости, встречи в сообществе по вторникам могут добавить ощущение группы в ваше обучение. Тут вы рулите процессом на 100%.
• С группой и Виктором Ширяевым — более организовано, есть даты встреч и записи этих встреч, чат с обсуждением, возможность дисциплинироваться и развиваться с помощью процессов в группе.
• С куратором вы получаете индивидуальное внимание и мощную прокачку вашего развитию в теме — на ваших условиях. Куратор — это индивидуальный инструктор, в диалоге с которым (во время потока на 11+ недель) вы будете развиваться интенсивнее. Это максимальный уровень поддержки, и иногда нам стоит разрешить себе это, перестать «я все сам/а» и взять предложенную помощь.

Формат встреч включает в себя три компонента:

• введение от Виктора в тему,
• ответы на вашы вопросы о прошлых темах и вашей практкике,
• общение в группе, чтобы переваривать все и учиться друг об друга.

Этот формат уже не первый год помогает учиться тем, кому важно учиться в коллективе, слушать учителя и вдохновляться его примером и примерами других коллег по пути. Важен он и для тех, кому нравится работать над задачами в режиме спринта — например, выделить 3 месяца на освоение Системы базовой осознанности Шинзена Янга. Встречи помогают продвигаться вперед.

Важно: вы спокойно можете пропускать встречи и смотреть их в записи. Вопросы можно задать заранее в чате — Виктор на них ответит на встрече. Или можно просто активно пользоваться чатом — ведущий регулярно во время программы разговаривает обо всех важных темах в чате, и участники активно пользуются этой опцией тоже.

Все записи останутся в вашем пользовании.

Нам в Active Presence важно, чтобы все желающие могли получить доступ к тому, что мы создаем. При этом мы сами себя финансируем и поддерживать устойчивость можем только в бизнес-формате.

Так что сейчас мы практикуем следующую формулу обеспечения доступности:

У нас есть открытая часть событий, где мы вместе и бесплатно практикуем техники Системы базовой осознанности и приглашаем вас присоединяться.

На платные программы мы предоставляем разные варианты цены: например, самостоятельное обучение без группы и ведущего дешевле.

Также мы предлагаем беспрецедентную рассрочку. Если вам необходимо и мы договоримся, вы можете разделить стоимость обучения на нужное количество платежей и выплатить их нам в течение обучения, а иногда и позже.

Пример рассрочки: цена программы 250 евро. Ее можно оплатить в 2–3 платежа, а если начать заранее, даже в 4 платежа — по 67,5 евро в течение 4-х месяцев. В обычных ситуациях это возможно, если начать оплачивать обучение заранее и завершить до конца обучения в потоке.

Так, з цієї осені ми пропонуємо навчання в двох паралельних групах. Ви можете обрати, де вчитися – російською мовою з Віктором Ширяєвим або українською мовою з Вірою Грузовою.

Зайняття будуть такі самі + для української групи зможемо організувати зустріч для питань і відповідей з Віктором, десь посередині навчання – для тих, хто бажатиме.

Для учасників української групи відмінності такі: ведуча, мова спілкування в чаті і на зустрічах, день і дата старту – субота, ранок, можливість довшої розстрочки, матеріали українською на сайті – поки тільки тексти. Відео поки в процесі, ми очікуємо оновити їх уже в 2025 році.