Active Presence

Деятельное присутствие (Active Presence) — это проект по исследованию, изучению, тренировке, созданию, преподаванию и популяризации методов умелого взаимодействия с настоящим.

Такое взаимодействие опосредовано работой внимания, восприятия, сознавания, переживания, отношения и телесного выражения, которые в рамках нашего проекта осмысляются через набор тренируемых навыков.

Говоря проще, то качество, с которым мы живём, зависит от того, как и чему мы уделяем внимание, как это переживаем в прямом опыте, как к этому относимся и как осмысляем. И всё это не просто «дано» нам от рождения, а это действия, которые можно выполнять всё более умело.

На протяжении тысячелетий люди разных культур обнаруживали эту навыковую природу нашей жизни, и разрабатывали различные системы практики и структуры поддержки для совершенствования этих навыков до необычайной степени.

Как исследователи и практикующие, мы считаем, что развитие этих навыков может принести современному человеку пользу в широком спектре жизненных задач, от прикладных до экзистенциальных.

Ближайшая программа

Деятельность проекта мы начинаем с комплексной программы обучения медитации и практикам осознанности (майндфулнес). Программа основана на методах Шинзена Янга, консультанта нейроисследований и одного из старейших американских учителей медитации. Подробнее →

Принципы, на которые мы опираемся

Наша работа опирается на семь принципов:

1. Применимость. Нас интересует то, что работает. Мы заинтересованы в изучении и использовании лучших практик в нашей сфере компетенций.
2. Прозрачность. Мы стремимся к максимальной прозрачности методов, и не просто изучаем и преподаём то, что «работает», но проясняем и показываем как и почему это работает.
3. Научная обоснованность. Мы верим, что научные методы могут предоставить информацию, которая является универсальной, транскультурной и воспроизводимой.
4. Современность. Мы ценим мировые традиции мудрости как системы сохранения, оттачивания и передачи знаний, но не обязательно считаем традиционную практику лучшей для наших современных потребностей только потому, что она традиционная.
5. Интегративность. Мы применяем смешанные методы и интегративные подходы к практике, и находимся под глубоким влиянием Интегральной теории Кена Уилбера (Integral Theory), Единой системы осознанности Шинзена Янга (Unified Mindfulness), и Сущности в движении Пола Линдена (Being In Movement).
6. Полный спектр. Мы изучаем и используем практики как для прикладной пользы (например, для снижение стресса), так и для решения экзистенциальных вопросов жизни и смерти, свободы, воли, любви, смысла и всего, что между ними.
7. Экологичность. Мы опираемся на принципы бережности, травмаинформированности, ответственности и свободного выбора, и стремимся к индивидуальному и коллективному благу.