Active Presence
Mindfulness Teachers Training

Certification program to become a mindfulness professional

Based on Shinzen Young’s Unified Mindfulness
and the Basic Mindfulness System
by active presence

Старт 30 января, финал в декабре

8 основных модулей по субботам и воскресеньям, online

Презентация программы состоится 15 июня в 14:00 СЕТ / 15:00 Одесса, Тель-Авив и Петербург / 19:00 Таиланд / 8:00 Нью-Йорк

Это самая первая встреча о программе. Мы покажем слайды, расскажем о пакетах участия, ответим на вопросы (и снимем напряжение, надеемся) о критериях поступления на обучение.

Хотим, чтобы на этой встрече было время пообщаться, ответить на ваши вопросы и помочь вам понять, подойдет ли вам это обучение с нами.

Master the art of helping others by teaching
attentional, relational, and somatic skills

Сертификационная программа для помогающих практиков и тех, кто хочет стать инструктором медитации.

Основные ведущие программы — Виктор Ширяев, Ольга Самойленко, Вера Грузова и Анастасия Гузенко.

Главные инструменты active presence в обучении преподаванию медитации майндфулнес — это внимательная профессиональная поддержка и создание условий для трансформации из майндфулнес-практика в майндфулнес-профессионала.

Ведущие и создатели программы АР МТТ (Active Presence Mindfulness Teachers Training) уже 7 лет успешно обучают помогающих практиков и майндфулнес-инструкторов из 20+ стран.

Программа на год

Программа обучения

Развернуть всё

Результат после успешного завершения программы

Трансформация из майндфулнес-практика в майндфулнес-профессионала. Принимая разные условия участников на входе, мы планируем, что вместе, как группа, сообщество, пройдем путь от «я медитирую и знаю, что это полезно» к «я могу научить тебя практиковать майндфулнес и с его помощью решать твои жизненные задачи».

Для кого-то это будет с акцентом на техники и как их обьяснять и вплетать в работу, для кого-то – о самом сеттинге преподаватель-ученик, для кого-то – о создании своего базового продукта, который включает майндфулнес-компонент.

Как поступить на программу

и прокачать свое умение преподавать медитацию майндфулнес?

Мы обучаем преподавателей майндфулнес достаточно давно, чтобы точно знать, кому с нами будет полезно. Описанный ниже путь — это путь трансформации из майндфулнес практика в майндфулнес профессионала. И каждый и каждая заслуживают на профессиональную поддержку и сообщество своих на этом пути. active presence — это об этом.

  1. Почитать описание программы и команды active presence и определить, «подходит ли мне это обучение?» по ценностям и принципам.
  2. Пройти обучение в программе «Система базовой осознанности» (с группой или самостоятельно, обычно это занимает 11-20 недель).
  3. Первая встреча-интервью с организаторами и ведущими. Познакомиться, сверить ожидания и ценности, обсудить ваш личный план подготовки к программе.
  4. Пройти теоретический тест на оценку понимания по Системе базовой осознанности.
  5. Вести и показать дневник сит-репортов о 25 часах личной практики за 3-6 месяцев.
    Что будете практиковать и о чем писать? По 5 часов на каждую из 5 техник Системы. Всего 25 часов за период с июля 2024 по январь 2025 года.
  6. Вторая встреча-интервью с организаторами и ведущими. Окончательный выбор пакета обучения из трех опций, ответы на вопросы и обсуждение проделанной работы по подготовке.
  7. Внести оплату или договориться о рассрочке и внести первый платеж.
  8. Пройти до старта программы однодневный ретрит (онлайн или офлайн) в традиции светских практик или випассаны.
  9. Прочесть одну книгу из списка литературы программы и записать видеоэссе о ней.
  10. Готовиться к обучению. Приходить на обучающие семинары active presence для помогающих специалистов и слушать подкаст об этом (coming soon).

Об авторах и ведущих

Программа Active Presence Mindfulness Teachers Training создается и проводится большой командой практиков и преподавателей майндфулнес и смежных тем. Во время обучающего процесса вы будете в бережных и заботливых руках: ведущие отдельных тем, кураторы групп, организационная команда, основные и приглашенные ведущие.

Виктор Ширяев

Энтузиаст и популяризатор практик осознанности, востоковед-китаист, учитель медитации, соматический педагог, ученик и переводчик Шинзена Янга, основатель active presence. Nomad-учитель.

Последние 5 лет — Таиланд

Ольга Самойленко

Инструкторка практики осознанности. Методолог в майндфулнес-проектах. Юрист. Пылкая исследовательница сознания и телесности человека. Партнер active presence.

Украина — США

Вера Грузова

Mindfulness- и embodiment-практик и преподавательница. Одесситка, немного революционерка. Профессионально помогаю людям. Верю, что мир надо спасать ежедневным движением вперед рядом со своими. Соосновательница и СЕО active presence.

Украина — Бельгия

Анастасия Гузенко

Психолог, травма-информированный инструктор практик осознанности и саморегуляции, нарративный практик, партнер проекта active presence, исследователь темы контакта в психологии, философии и нейронауках.

Финляндия

О ценностях active presence

Создавая пространство для обучения и развития помогающих практиков, мы

  • во-первых, делаем то, что нам нравится больше всего,
  • во-вторых, воплощаем наш вариант помощи большому миру меняться и возвращаться туда, где благополучие и гармония баланса процветают и наполняют жизнь.

Мы верим (и проверяли), что помощь другим начинается с глубинного знания себя и емкости своего ресурса.

Мы поддерживаем друг друга, взращивая внутри крепкие опоры и источники самоподдержки.

Мы берем ответственность за создание пространства для обучения, развития и трансформации взрослых людей.

Мы строим отношения с людьми, осознающими свои мотивации и действия.

Мы верим, что искренняя, полезная и профессиональная помощь людям — это про сообщество, синхронный рост и взаимоподдержку.

Мы верим, что обучение продолжительностью в жизнь — единственная ответственная и эффективная стратегия, которая соответствует постоянно меняющимся реалиям.

Мы не планируем приглашать на программу людей, которые считают войну РФ против Украины справедливой и каким-либо образом поддерживают российскую агрессию.

Appreciate. Transcend. Improve.
Ценить. Превосходить. Улучшать.
Три стратегии в применении навыков внимательности

Для кого эта сертификационная программа?

active presence определяет помогающих практиков как людей, которые постоянно развиваются, чтобы продолжать профессионально и ответственно помогать другим решать их задачи в сферах физического, ментального и психологического здоровья.

Для участия в Active Presence Mindfulness Teachers Training приглашаем две категории помогающих специалистов:

  1. Вы уже состоялись/выбрали свою профессию и хотите добавить в свой портфель инструмент майндфулнес.
  2. Вы хотите профессионально преподавать майндфулнес как инструктор или учитель, создавать майндфулнес-продукты.

К первому пункту мы относим представителей широкого спектра помогающих профессий, которые условно можно определить по функциям:

  • Решают проблему клиента «собой», своими знаниями/навыками/инструментами: врачи, медицинские сестры и медицинские работники, волонтеры, социальные работники, массажисты, психотерапевты, психиатры
  • Создают пространство развития и трансформации для желаемых изменений клиента: коучи, психологи, психотерапевты, инструкторы майндфулнес, инструкторы йоги, телесные и соматические терапевты, фасилитаторы, ведущие тренингов, консультанты.
  • Организовывают обучение, передают знания, помогают осваивать навыки: педагоги, учителя, менторы, нутрициологи, инструкторы по танцам и другим видам спорта, индивидуальные фитнес-тренеры, все, кто имеет обучающий продукт.

Как обучаться с active presence?

Смотреть и читать

Программа на сайте, доступ без ограничений по срокам

  • Лаконичные видео с теорией и объяснением тем
  • Ссылки на дополнительные материалы
  • Обязательный и дополнительный список литературы
  • Возможность читать и смотреть (субтитры) на английском, русском и украинском языках

Практиковать

Личный и совместный трек для регулярной практики

  • Продолжить практиковать и писать сит-репорты
  • Встречи сообщества для практики и обсуждений
  • Работа в мини-группе с куратором (4-5 человек в группе)
  • Дневник практики и регулярные рефлексии

Преподавать

Настоящее преподавание живым людям. Офлайн или онлайн

  • Ведение медитаций для групп или индивидуально
  • Демо-сессии и интервизия по ходу набора часов
  • Запись видео с рассказами о темах, которые изучаем и преподаем
  • Сертификация: зачеты и преподавание на протяжении всей программы

Учиться новому

Трансформация и обновление, обучение через опыт

  • 8 онлайн-модулей в течение 12 месяцев: разборы тем с группой и ведущими
  • Приглашенные эксперты и практикующие преподаватели
  • Каждый модуль — это суббота и воскресенье по три 1,5-часовых сессии в день
  • Личное участие обязательно. Полуадаптивная система для разных часовых поясов

Вы получите доступ к материалам программы без ограничения по времени. 12 месяцев вместе — это старт. Далее у вас будет возможность продолжить работу с материалами. Сертификацию также можно будет пройти отдельно, если вы не совпадете с темпом группы.

Эта программа достаточно серьезная и не о легком. К счастью, мы в active presence считаем своей суперсилой качество поддержки, которое мы умеем, практикуем и дизайним в наших обучениях. Этим балансируем и помогаем тем, кто выбрал развиваться с нами.

Что получают те, кто развивается с active presence?

  • Сообщество помогающих практиков, опирающихся на научные исследования.
  • Форматы поддержки и эмпатические отношения после завершения обучения.
  • Супервизия и интервизия на расстоянии вытянутой руки.
  • Пространство для развития смежных тем и новых направлений вместе.

Перед тем, как подать заявку,

проверьте себя:

  • Импульс: чувствовать интерес и готовность идти в трансформацию, которая происходит в процессе практики и обучения.
  • Личная практика: сертификат об обучении в программе «Система базовой осознанности» + 6 месяцев регулярной личной практики (расскажем детальнее на встрече или в ответ на вашу анкету).
  • Ценности: совпадаем ли мы с организаторами в подходах и взглядах? Это решение принимают обе стороны — и участник/ца, и организаторы.
  • Ресурс: да, у меня будет время и пространство, чтобы активно присутствовать в учебном пространстве и завершить сертификацию. Команда active presence обещает поддерживать вас и мягко, но настойчиво дисциплинировать. И без вашего участия это не сработает.

Стоимость участия будет известна позже

Вы можете воспользоваться рассрочкой от active presence, разделить стоимость на 5–10 месяцев. Это можно обсудить на встрече-интервью или в переписке.