Хороший учитель медитации — это какой? И вообще, это кто? Это инженер-технолог, это гуру, это тренер как в спортзале, учитель как в школе, фасилитатор процесса? С увеличением количества преподавателей медитации, созерцательных и телесных практик — как современных, так и традиционных — происходит неизбежное размывание качества. Как выбрать правильного учителя? Как не ошибиться с выбором? По каким критериям выбирать и оценивать? И можно ли вообще оценивать учителя медитации? (спойлер: можно и нужно). На русском языке эту тему подробным образом осветил Лобсанг Тенпа из Фонда контемплативных исследований. Один из пунктов, которые он разбирает — это понимание учителем/инструктором того, что они делают в принципе, насколько они обладают системным взглядом на работу ума и человеческого организма в целом, и насколько понимают, что именно, зачем и как они помогают человеку развивать. У всех традиционных школ медитации такой системный взгляд есть, чего нельзя сказать про большинство светских учителей майндфулнес, которые в лучшем случае опираются на поверхностное понимание нейрофизиологии и не оформленные околобуддийские идеи. При этом, традиционные учителя могут слабо разбираться в вопросах этики и травмаинформированности, в отличие от современных инструкторов вне религиозных школ. Продолжая тему, поднятую Лобсангом, про травмаинформированность учителя очень хорошо и подробно написал Максим Кузьмин. Мы также решили не оставаться в стороне от этого разговора. Виктор Ширяев предлагает свои критерии и пункты для размышления. Смотреть слайды с кликабельными ссылками: drive.google.com/file/d/1Uzf021M8jE5XvUHR39v67pliB0nt9zeA/view?usp=drive_link Хотите больше практиковать с Виктором Ширяевым и аctive presence? Супер, мы рады! Расписание открытых практик 3 раза в неделю activepresence.training/practice/ Самостоятельное бесплатное обучение — Азбука внимательности (mindfulness basics), 3 занятия онлайн. Доступне також українською мовою. activepresence.training/abcs_of_mindfulness/ Программа «Система базовой осознанности» (mindfulness fundamentals), 11 занятий онлайн activepresence.training/basic_mindfulness_system/ Самостоятельное обучение или поток с ведущим на 11 недель — старт 13 октября и 6 февраля 2025 (українською мовою старт 26 жовтня та навесні 2025).