Войти на сайтЗарегистрироваться

active presence

Как выбрать учителя медитации?

Online-cеминар 9 октября, 17:00–18:30 по Берлину

Вход свободный

После 10 октября семинар будет доступен в записи

Виктор Ширяев, преподаватель медитации и соматический педагог, сооснователь аctive presence, разберёт несколько ключевых параметров при выборе учителя медитации и даст несколько практических упражнений на тему.

Кто ведущий?

Виктор Ширяев

  • Преподаватель медитации
  • Востоковед-китаист
  • Ученик Шинзена Янга
  • Специалист по интегральной философии Кена Уилбера
  • Соматический педагог по методам эмбодимент-подхода (EFC, Марк Уолш) и Being In Movement Пола Линдена
  • Фасилитатор социальной медитации (Buddhist Geeks)
  • Писатель и переводчик
  • Сооснователь Центра практики осознанности Mindspot в Одессе, Украина
  • Сооснователь и автор онлайн-журнала «Эрос и Космос»
  • Автор популярного курса «Детоксикация мозга» на портале Wikium
  • Переводчик книги Шинзена Янга «Естественное избавление от боли» и многих его методических пособий, статей и интервью
  • Исследователь раннего китайского буддизма, переводчик древних текстов по медитации шаматха-випашьяны (чжигуань)
  • Преподаватель Института восточных методов реабилитации

Подробнее о Викторе можно узнать на его сайте (и там же ознакомиться с его текстами и записями семинаров), а также на его канале YouTube.

Мы создали этот семинар для тех, кто:

  • налаживает свою личную практику и в поиске тех, с кем учиться
  • поддерживает других и хочет поразмышлять на тему «я – учитель для кого-то»
  • давно практикует и хочет обновить свои отношения с учителями
  • хочет познакомиться с mindfulness-медитацией через призму Виктора Ширяева
  • думает пойти учиться на одну из программ аctive presence и примеряет на себя подход

Учитель медитации — кто это?

Виктор Ширяев

Это инженер-технолог, это гуру, это тренер как в спортзале, учитель как в школе, фасилитатор процесса? С увеличением количества преподавателей медитации, созерцательных и телесных практик — как современных, так и традиционных — происходит неизбежное размывание качества.

Как выбрать правильного учителя?

Как не ошибиться с выбором?

По каким критериям выбирать и оценивать? И можно ли вообще оценивать учителя медитации? (спойлер: можно и нужно).

На русском языке эту тему подробным образом осветил Лобсанг Тенпа из Фонда контемплативных исследований. Один из пунктов, которые он разбирает — это понимание учителем/инструктором того, что они делают в принципе, насколько они обладают системным взглядом на работу ума и человеческого организма в целом, и насколько понимают, что именно, зачем и как они помогают человеку развивать.

У всех традиционных школ медитации такой системный взгляд есть, чего нельзя сказать про большинство светских учителей майндфулнес, которые в лучшем случае опираются на поверхностное понимание нейрофизиологии и не оформленные околобуддийские идеи.

При этом, традиционные учителя могут слабо разбираться в вопросах этики и травмаинформированности, в отличие от современных инструкторов вне религиозных школ.

На семинаре Виктор Ширяев разберёт несколько ключевых параметров при выборе учителя медитации (в том числе и такие, про которые не упомянул Лобсанг Тенпа), даст несколько практических упражнений, а также предложит вместе поразмышлять и обсудить всё это.

Изучать майндфулнес с active presence

active presence — это проект, посвященный исследованию, освоению, созданию, преподаванию и популяризации методов и фреймворков умелого взаимодействия с настоящим.

Чтобы сверить часы и продвигаться в исследовании жизни в режиме осознанного присутствия, мы приглашаем вас учиться.

Комплексное обучение методам осознанности (майндфулнес) от active presence — это три последовательные ступени

Программы основаны на методах Шинзена Янга, консультанта нейроисследований и одного из старейших американских учителей медитации.

Обучение состоит из трех ступеней, каждая из которых опирается на предыдущую:

Для помогающих практиков:

  • Active Presence Mindfulness Teachers Training. Certification program to become a mindfulness professional. Based on Shinzen Young’s Unified Mindfulness and the Basic Mindfulness System by active presence. Старт 30 января 2025 года.